优秀养生课程又来啦!今天练习第亚投体育app官方入口二式
2023-02-26 20:17:59
上一回我们学习了全国老年远程教育优秀微视频课程养心护肺凝神操的第一式,今天就让我们来一起学习这套操的的第二式吧!
本式具有调理脾胃的功效养生功效。脾胃是指脾经和胃经,人类生存所需的能量大多是要通过饮食获得亚投体育app官方入口亚投体育app官方入口,而饮食必须要由脾胃共同工作才能正地转化为气血能量,拥有健康的亚投体育app官方入口脾胃,是我们健康生活的能量之源。在空气清新的地方,多练习这一节亚投体育app官方入口,可以提高食欲,保护胃亚投体育app官方入口肠,从而达到振奋精神的作用。