【养生】玩手机、拎重物时手腕酸痛？这2个缓解方法快亚投体育app官方入口试试！

　　长期干家务、经常玩手机、经常拎重物、工作时经常使用鼠标，都有可能会导致腕关节酸痛。

　　出现疼痛的原因，主要是经络不通亚投体育app官方入口，不通则痛，大部分手腕疼痛都是由于经络瘀滞导致的，如果只是偶尔出现酸痛，亚投体育app官方入口亚投体育app官方入口或者症状比较轻微，可以考虑用下面的方法进行缓解。

　　取羌活5克、亚投体育app官方入口鸡血藤10克，两个药放在一起，加水进行煎煮养生功效，水开以后可以煎煮15分钟。

　　当拎重物的时候，腕关节向大拇指或者食指方向，出现放射性疼痛，甚至因疼痛而拿不动东西。

　　日常生活时，比如骑自行车的时候，以中指为主的中间三个手指，出现麻木感亚投体育app官方入口，甚至睡觉的时候也会出现麻醒的情况。