湘舜茶：春天喝什么茶养生？亚投体育app官方入口

　　春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。

　　春茶不一定越新越好，新鲜的绿茶等过于新鲜的茶品，饮用起来对人体来说是不好的，容易伤胃，所以就算是追求新鲜的绿茶也是要放存放一段时间后才能够健康饮用。

　　饭后不可立即饮茶。饭后喝茶，这是很多人的饮茶习惯。但是这是不正确的饭后饮茶会导致胃中还没来得及消化的蛋白质和茶叶中的单宁酸结合成一种不能消化的凝固物质。长期会影响人的蛋白质及铁的吸收养生功效。

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　　很多人在春季养生亚投体育app官方入口，除了饮茶之外，肯定还会去吃些养生品。但是茶与养生品及药物是不可以同时饮用的。两者一起服用的情况下不会更好。只会互相影响到了彼此对功效作用。

　　决明子花草茶：决明子有着清热通便、明目护眼等方面的疗效，将其与花草茶混合在一起泡制而成的决明子花草茶，对于清肝明目、下火通便、降压降脂等方面疗效显著，对于老年人饮用十分适合亚投体育app官方入口，好处很多的。

　　杞菊药茶：从名字中就可以看出要用到枸杞这味材料了，我们知道枸杞有补水、清肝明目之功效，将其于菊花绿茶等混合在一起制作而成的枸杞药茶进行饮用对于保护视力、滋阴润燥有着很棒的功效。

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