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2023-01-04 06:03:16

  由于在中医馆工作的原因老辉这里经常见接触一些中老年朋友,也接触过许多80岁以上的老人。

  一个老人喝可乐尤其喜欢百事,每天两瓶,可能是习惯了,但我觉得是上瘾,今年才60多岁,血压一直高,不是一年两年了,劝他别喝可乐了,不听。现在还在喝。

  一个50多岁做生意的朋友,年轻时经常熬夜喝酒抽烟,大吃大喝,不爱运动,挺懒的一个人。现在血脂血压都高,并且有脂肪肝。(真不知道年轻的时候有多不注重健康)

  一个30多岁的小伙子,20几岁时讲兄弟情谊又是做业务的,不喝多不回家养生功效,长期喝酒烧烤,现在胆都割了。(太亚投体育app官方入口恐怖,年纪轻轻就这样了)

  一个奶奶83岁了,年轻时很注重自己的身体,坚持早睡早起几十年(听她说坚持早起50年了,基本6点之前就起来了并且稍微运动下)现在的身体很健康,心态相当乐观,和她聊天她说她要活到120岁天年。能自己走路,自己做饭,自己逛街,自己提几公斤的东西,走路都不用人扶着。

  一个爷爷87岁,年轻时是工亚投体育app官方入口人,虽然家庭条件一般,不抽烟,不喝酒亚投体育app官方入口亚投体育app官方入口,现在身体虽然有些小毛病但整体上是健康的。他说他要活到100岁!能吃,睡的也不错,能自己照顾自己。

  一个爷爷84岁,很喜欢旅游,喜欢运动,虽然身体也有一些小毛病,但是整体上相当不错,自己走路,自己逛街亚投体育app官方入口,自己买菜,这就是运动的好处。

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