饮食养生：吃海带的8个养生功效 护发排亚投体育app官方入口毒美颜

　　人们平常吃的海带，就有祛除“老痰”的作用养生功效。海带味咸，性寒，归肝亚投体育app官方入口、肾经，其纤维素可以清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒，减少痰的堆积，具有消痰软坚、利水消肿之功效。用于慢性支气管炎、哮喘治疗时亚投体育app官方入口，可做成海带糖浆或凉拌海带，坚持食亚投体育app官方入口用，“老痰”祛除则发病诱因消除，效果颇佳。

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