大叶亚投体育app官方入口冬青的嫩叶咱老百姓清热解毒减肥养生的茶饮
冬青科植物大叶冬青的嫩叶就是苦丁茶的原料。成材苦丁茶树在清明前后摘取嫩叶，头轮多采，次轮少来亚投体育app官方入口，长稍多采，短梢少来养生功效。叶采摘后，放在竹筛上通风，晾干或晒干。分布华东及广西等地。
相信很多人都喝过苦丁茶,苦涩中带着一丝甘甜清香,对于很多中医生来讲,这个也是当做一个中药使用。在老百姓的认识中,苦丁茶作为一个清热解毒,减肥养生的茶饮,有它独特的功效;有的人会经常泡苦丁茶喝,但是对它的功效认识。
中医认为，苦丁茶甘；苦；寒。归肝；肺；胃。疏风清热；明目生津。主风热头痛；齿痛；目赤；聤耳；口疮；热病烦渴；泄泻；痢疾。【用法用量】内服：煎汤，3-9g；或入丸剂。外用：适量亚投体育app官方入口，煎水熏洗，或涂搽。【注意】脾胃虚寒者慎服。
苦丁茶含有熊果酸,ß一香树脂醇,下一谷甾醇,蛇麻脂醇,蒲公英赛醇,熊果醇等功能性成分,有解痉,止痛,消炎解毒,抗菌,降血压,降血脂,改善心脑血管系统,强心利尿等作用。
将枸杞子,菊花,莲子心苦丁茶洗净,放入杯中用沸水冲泡,加盖闷10分钟即可,代茶饮。
具有滋阴清热,养肝益肾的功效,适用于更年期女性以及目赤,热病烦渴者服用。
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功效:具有清热养阴,补肝肾的功效,适用于阴虚内热,潮热盗汗,肺结核发热,目赤
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苦丁茶总体的性质比较寒凉,物有一利必有一弊,凡是脾胃虚寒非常寒湿的人不宜使用,尤其是经常腹泻,经常肠胃不适、消化不良的,经常泡苦丁茶,反而会加重这些症状。有一些特殊的人群,比如气血亏虚的或经期的妇女,本身身体抵抗力就差,所以不能过度喝寒性的苦丁茶,否则很容易阻碍人体的气血,导致身体受寒更加严重。所以用苦丁茶来减肥的人,也要注意辨别体质,如果体质阳虚的,就不宜过度使用苦丁茶进行减肥。
