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养生警惕:亚投体育app官方入口月子水功效子虚乌有坐月子到底吃啥【3】

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2023-03-14 13:37:53

  月子里多吃鲤鱼,能够帮助子宫尽快排出所谓的“余血”,也就是医学上所说的“恶露亚投体育app官方入口”。为什么鲤鱼具有这样的功效呢?

  因为,鱼类富含的丰富的蛋白质可以提高子宫的收缩力,特别是鲤鱼比其他的鱼类更能促进子宫收缩养生功效,而恶露的排亚投体育app官方入口出与子宫的收缩力密切相关。如果子宫在产后能够很好地收缩,肌纤维就会缩短,挤压子宫肌肉里的血管,把子宫剥离面毛细血管断端的余血挤压出去,排入子宫腔亚投体育app官方入口。然后,又在子宫收缩时将宫腔里滞留的残留血液及黏液排出体外。如果子宫收缩不良,剥离面的断端将会开大亚投体育app官方入口,造成子宫腔内积血,导致恶露增多亚投体育app官方亚投体育app官方入口入口,致使恶露排出的时间加长。而且,鲤鱼还具有生奶作用,这对刚刚分娩的产妇也是十分有益的,会促进你的乳汁分泌。

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