亚投体育app官方入口“钦州养生电商”专注大健康行业的线上平台！

　　“钦州养生电商”平台由潘总建立。是国内知名的养生保健行业大型综合性网站。自建成以来凭借庞大的网络渠道、资深的网络技术、优秀的网络推广队伍以及强大的信息覆盖，迅速发展成为国内具有影响力的养生保健行业信息网站之一。

　　养生是取《黄帝内经素问·四气调神大论》：寒冬适合调养生息亚投体育app官方入口，强身健体。养生是取《庄子·养生主》：保养身体，养生之道，得养生焉。堂谓正统，遂谓之养生。

　　“钦州养生电商”平台作为中国最专业养生门户，上线伊始就秉承着传承养生理念 让国人通过养生健康起来的宗旨，致力于为网民提供专业、权威、贴切的养生资讯及各种养生服务。

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　　中国养生覆盖人群现已达1000万人群年龄在25-45岁之间，人群行业大多为公司、企事业单位骨干养生资讯、白领以及公职人员。“钦州养生电商”平台的覆盖人群每天都还在不断的攀升。

　　“钦州养生电商”平台上线伊始就得到了众多养生保健品牌的青睐，选择中国养生保健平台进行品牌营销并获得了优异的回报。作为中国最专业的养生保健门户网站，

　　现代人非常重视自我保健，并提出了许多养生保健措施。其实，古代人的养生意识并不比现代人淡薄，他们也不断探求养生之道，并总结归纳出不少行之有效的方法，有些即使在今天仍被广泛应用。据资料显示，古人有以下养生法:

　　静神养生 静神养生在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平衡，可以保养天真元气，使五脏安和，有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

　　动形养生 古人认为人欲劳于形，百病不能成;诗人陆游说形要小劳之，都说明古人认识到适度运动对健康的积极作用。古人在实践中摸索形成了如按摩、气功、太极拳、亚投体育app官方入口八卦掌、五禽戏等动形方式，以强身延年。人若贪图安逸，运动不足，或是劳累过度，则容易引起劳伤，也称五劳所伤，亚投体育app官方入口即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。

　　固精养生 古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血濡养，才能保持正常功能亚投体育app官方入口。如果无节制，精血亏损过多，会造成身体虚弱，减损寿命。如果妇女无度，也会导致肾气衰竭。晚婚、节育等保养措施，可防旺耗，延缓衰老。

　　顺时养生 天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏的规律，人体亦不例外。人的五脏六腑、阴阳气血的运行应与四时相适应，不可反其道而行之。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法则。因时制宜调节自己的生活行为，有助于健体防病，否则，逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。

　　修身养生 凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起。平日应排除各种妄念亚投体育app官方入口，多说好话、多行善事。唐代医学家孟诜云:若能保身养情者，常须善言莫离口。口有善言，又当身行善事。孙思邈则说:心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。故常做利于他人的事，可使自己心胸开阔、情绪安定。