亚投体育app官方入口三伏天天热犯懒这碗杂菌汤简单又养生

　　亚投体育app官方入口亚投体育app官方入口亚投体育app官方入口原标题：三伏天，天热犯懒，这碗杂菌汤简单又养生 天一热，就愈发离不开汤了。 饭前一定要先喝上两口热汤

　　一是图它俩短胖养生资讯，长得萌萌的；二是口感爽滑，汁水充沛；三是菌菇富含膳食纤维亚投体育app官方入口，能很好的清理肠胃，有助于排出身体的毒素。

　　大家可以根据喜好选择，云南的朋友就不要跟我说你们那边的菌子了，我会嫉妒的亚投体育app官方入口。

　　所以又斩了两段龙骨和排骨，前者能让汤底更鲜，后者肉质鲜嫩，可以满足肉食爱好者。

　　西洋参能清热生津，枸杞则益气补血，搭配在一起煮汤，不寒不燥，夏天喝非常合适。

　　2.锅里倒入足量水，放排骨、姜片、葱结亚投体育app官方入口、料酒和西洋参，中火煮开后转小火，炖30分钟

　　1、鲜菌菇表面有粘液，沾在上面的泥尘较难洗。可以先用淡盐水/淘米水浸泡10分钟，再清洗就会轻松很多了。