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　　一到秋季，很多疾病会趁机上门，有人易感冒、有人手脚冰凉、有人起痘、有人过敏，大家有没有考虑过这些都是什么原因引起的？一般来说，气虚体质人群的体型要么过于消瘦、要么偏胖，还容易出现心悸气短、疲劳、爱出汗等症状亚投体育app官方入口。

　　古人云：胃不和，则卧不安，所以一旦胃不能养好，那么便容易惹湿热上身，严重者甚至会积热为瘟，从而给身体带来一系列的负面作用。

　　而即便想睡，却发现已然是心有余而力不足，或是睡眠的时候，脑中思虑又过于集中，最后以至于熬上一晚，使身体阳气大为折损。

　　如《黄帝内经》中有句话是这样讲的：邪风之致，急如风雨。，这四时不正之气有时候入侵人体，真是让人防不胜防。但一旦出现阳虚的情况养生资讯，那么身体抵御外邪的能力也会相对下降，并且一旦染病就容易长期不散。

　　一般来讲人体怕风主要是因为五脏虚累所致，且这种怕风的情况通常是长期的，可一旦空调温度很低之时身体就往往受不了，比如不仅头会还怕风吹，这后背也很容易着凉。

　　在古人看来，人之所以手脚冰冷，是因为阳虚所致，所谓阳虚则生外寒。因此身体阳虚的人，他的手脚肯定会因为阳气不足而出现冰凉的问题。

　　熬夜看球之后女性如果出现气色变差、皮肤粗大等问题，是由于肝郁气滞、气血亏虚所导致的，最重要的是养血补血，可以用定制的气血养颜膏方来调理，小小一包随身携带，随时保持健康美丽亚投体育app官方入口。

　　市面上卖的燕麦种类很多，有全燕麦、燕麦、去皮燕麦、生麦片等。既然燕麦零食不健康，吃哪种比较好？这种燕麦完整保留了谷物营养，血糖血脂控制最高。这种燕麦是在前者的基础上磨掉一层种皮亚投体育app官方入口，基本保留了燕麦90%的营养成分。如何

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