【天使资讯】长者服务｜健康指南针—秋季长者养生知识讲座亚投体育app官方入口

　　为了促进秋季老年人身体健康，提高辖区内老年人的健康管理意识。2021年10月26日下午南村镇东片社工服务站邀请南村镇社区医院黎医生在南村村文化室为老年人开展秋季养生健康知识讲座。

　　活动过程中，黎医生从中医养生的角度向在座的老年人讲解了秋季常见疾病的重点注意事项，提醒老年人要防秋冻乏，防秋燥，注意养阴、慎食瓜果，早睡早起，合理的膳食，注意适当的运动、预防感冒。最重要的是要保持心情的舒畅，才能少生病，亚投体育app官方入口不患病。亚投体育app官方入口黎医生还特意针对了秋季要养气润肺进行了详细的讲解。活动最后环节的提问环节中亚投体育app官方入口，参与者非常活跃，纷纷向黎医生进行健康方面的咨询亚投体育app官方入口，社区医院黎医生一一为长者解疑答惑。

　　此次讲座，让辖区内的长者对秋季养生知识有进一步的了解，提高了老年人自我健康保健意识养生资讯。参加讲座的老年人都表示受益匪浅，了解到秋季养生方面的知识。