你在“真养生”吗？润心有机山茶油实现养生自由！亚投体育app官方入口
当代年轻人为养生“拼了”!“肥宅快乐水”被无糖苏打水取代，零食不仅要无糖低脂，最好成分有助于滋补然鹅，作为一日三餐中必须用到的成分食用油，却鲜少被关注!你知道哪种食用油吃起来才营养健康嘛?在你还在懵懵懂懂时，真正的养生达人已经暗戳戳地在用润心有机山茶油，实现养生自由啦!
以前提到年轻人的饮食，很多人想到的就是外卖、重油重盐、不健康确实，在日常生活中，重麻重辣的麻辣烫、麻辣香锅、螺蛳粉等，以及高糖高脂肪的炸鸡、蛋糕、奶茶等都是社畜的“心头好”，“炸鸡配啤酒，奶茶交朋友”成为当代年轻人的社交常态。但是随着年轻人的健康意识觉醒，相当一部分年轻人俨然树立起“无法改变生活，却想要更加靠近健康生活方式”的心理。“保温杯里泡枸杞”、“蹦迪配护膝”、“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”巧妙地表达了年轻人“朋克养生”的态度和补偿式的养生方式。
养生不能朋克，而要落到实处，以健康饮食来说，在烹饪时养生资讯，我们需要保持少油饮食、减少高温油炸食品。此外，健康饮食需要选对油，相比较传统的食用油，橄榄油、山茶油等健康油更值得选择。
小邢是一个在魔都打拼的90后，生活中除了工作之外，她最大的爱好是烹饪健康美食。不同于父母辈“吃饭”，她把吃当做一件享受的事，喜欢用更有品质的食材，打造出健康有营养的美食。对于用油，她也有自己的独门秘诀，生活中，不管是煎炸、炒菜，还是煲汤、凉拌，都离不开油。油的种类有很多，色拉油、橄榄油、玉米油、椰子油、花生油而她选择润心有机山茶油。
之所以选择山茶油，是因为它具备的独特优势，一方面在营养上，山茶油的单不饱和脂肪酸高，饱和脂肪酸低，长期食用有助于平衡身体血脂，呵护心脑健康。另一方面，在烹饪上，山茶油既可凉拌也可热炒、煎炸、烧烤等，烟点很高，炒菜基本无油烟，更适合国人的烹饪方式。
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而润心有机山茶油，更是从油茶果种植、生长、采摘、加工各方面都实现了“有机”，更具品质和营养。据悉亚投体育app官方入口，润心的油茶果来自远离污染宜春市袁州区有机油茶基地，天然无污染的丘陵地貌、土壤，湿润雨露等天然环境，孕育了高品质的油茶果，为润心有机山茶油提供高品质原材。在油茶果生长过程中，油茶果经历秋、冬、春、夏、秋5个季节，十三个月的自然生长，茶籽更加饱满，风味更足，营养尤为丰富亚投体育app官方入口。为保障原材品质，润心的油茶果全部采用人工采摘，先熟先收、迟熟迟收，确保颗颗饱满!
这样的天然优质油茶籽，经过先进工艺精炼，榨取出的每一滴油都更加天然纯粹，富含丰富营养。润心有机山茶油的饱和脂肪酸10%、单不饱和脂肪酸约为80%，多不饱和脂肪酸约为10%，构成比例最为接近营养学家推荐的理想模式1：8：1，且富含甾醇、多酚、角鲨烯营养，这些物质有助于增强人体抵抗力，促进新陈代谢，为人体健康“加油”，是“三高”人群、婴儿、孕妇、中老年人食用油的理想选择。
在面对巨大的工作压力下，一份油腻的外卖、一杯奶茶看似是缓解压力的良方，但“三高”的食物只能解一时之馋，最终却让人在疲惫的状态中越陷越深。万幸，现在越来越多年轻人开始享受更加健康的饮食，制定更为规律的饮食结构与作息，迎接新生活。在此期间，润心有机山茶油也持续为年轻人的饮食带来健康保障，让其元气满满，更加积极应对生活中的挑战，获得健康新生活!
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