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　　艾叶大家都很熟悉，我们平常会拿艾叶来煮水，煮出来的水呈淡绿色。许多老人也会用艾叶水来给孩子洗澡。那么，艾叶水都有哪些功效与作用呢?艾叶除了煮水还可以怎么食用呢?

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　　拔火罐是现代人非常喜欢的一种养生方式，但这种方式并不是每个人都适合。尤其这8种人，拔了相当于自残。

　　一到夏天，蚊子开始肆掠。但相信大家都发现，有的人非常招蚊子，可有的人却没有任何感觉。这到底是为什么呢？到底哪一类人更容易招蚊子？

　　常言道：“病从口入”，东西吃不对，极易引发各种疾病。但若在该要吃东西的时候不吃东西，同样也会伤害健康!

　　用睡眠养生，是养生家非常重视的内容。清·李渔在《笠翁文集》中就记载:“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”

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